Wöchentliche Kurse mit der Franklin-Methode®

Dynamischer Beckenboden

ab 11.11.2024 um 11.00 Uhr
Leitung: Jasmin Hambsch
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Befreiter Nacken, entspannte Schultern

ab 12.11.2024 um 08.30 Uhr
Leitung: Jasmin Hambsch
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Rundum-Training

ab 10.09.2024 um 11.55 Uhr
Leitung: Dorothee Jungmann-Schmidt
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Stärkung der Mitte* (Core)

ab 10.09.2024 um 18.00 Uhr
Leitung: Dorothee Jungmann-Schmidt
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Rundum-Training – mit Schwerpunkt Wirbelsäule

ab 11.09.2024 um 08.30 Uhr
Leitung: Dorothee Jungmann-Schmidt
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schmerzfrei und beweglich in Hüfte und Rücken

ab 11.09.2024 um 11.00 Uhr
Leitung: Dorothee Jungmann-Schmidt
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Zoomkurs: von der Schulter zur Hand über den Ellenbogen

ab 16.10.2024 um 17.30 Uhr
Leitung: Dorothee Jungmann-Schmidt
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Körperstrukturen erforschen und tanzen lassen

ab 11.09.2024 um 20.00 Uhr
Leitung: Dorothee Jungmann-Schmidt
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